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Ana Lucía
Súper Novia Octubre 2018 Arequipa

Trucos para bajar de peso? alguno?

Ana Lucía, el 4 de Enero de 2018 a las 13:09 Publicado en el Foro belleza 0 9

Hola comu, saben de algunas pastillas o algun truco o alguna buena dieta para bajar de peso?

9 Respuestas

Última actividad por Alexandra, el 8 de Enero de 2018 a las 20:55
  • Alexandra
    Novia VIP Septiembre 2019 Lima
    Alexandra ·
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    Come varias veces al día en porciones pequeñas, de preferencia proteínas y verduras. Bastante agua también y algo de ejercicio. Obvio nada de harinas ni grasas.

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  • Katherine
    Novia Experta Noviembre 2021 Lima
    Katherine ·
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    Hola yo te recomiendo ir al nutticionista Yacomo de las casas(buscalo en fb) tiene un plan por 450 mensual pero en el 1er mes bajas 5 kilos y te hacen seguimiento y cambio de dieta 2 veces por semana, yo baje 15 kilos
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  • Ana Lucía
    Súper Novia Octubre 2018 Arequipa
    Ana Lucía ·
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    Ver mensaje citado

    Sii??? cuales son pasame el dato xfis

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  • Sybille
    Súper Novia Mayo 2017 Lima
    Sybille ·
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    Nada mejor que comer súper sano y entrenar duro.
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  • Ale
    Lima
    Ale ·
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    Hola Analu,

    Como dicen las chicas, es mas que todo dejar de comer azúcar y harinas.

    De igual forma otras amonovias como tú se hicieron la misma pregunta. Ahí te paso algunos debatitos y cuéntame cuál te parece la mejor opción.

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  • Andrea V.
    Novia Adicta Julio 2018 Arequipa
    Andrea V. ·
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    Analú! Mi prima vende unas pastillas BUENAZAS para bajar de peso! Smiley smile

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  • Pili Love ♡
    Top de las Novias Octubre 2018 Lima
    Pili Love ♡ ·
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    Definitivamente lo que te recomendaria a mil es que bajes tu nivel de carbo, y grasas,baja el azucar tmb.
    Pero a todo esto primero antes que nada tienes q medirte tu nivel de grasa corporal, y masa magra para ver como estas en eso, obvio que una buena rutina de ejercicios tmb es basica pero todo dependera de tus objetivos, la cosa es bajar bien no bajar fofa.
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  • Juliana
    Novia VIP Enero 2018 Arequipa
    Juliana ·
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    Comer sano, y si puedes entrena
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